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舒缓肌肤6步按摩法1

2019-11-05 12:11 来源:鹤岗中医药门户网站

舒缓肌肤6步按摩法

压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我们对它了解更多,沉着应对这些相伴而生的困扰。 第一步:减缓压力 用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。 第二步:消除紧张 用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放。 第三步:完全放松 用食指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放。 第四步:促进微循环 从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右。 第五步:增强肌肤弹性 将手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动

舒缓肌肤6步按摩法1

,可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽

,增加其弹性。 第六步:增强舒适感 掌心轻轻按压脸颊,逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物,用中指按压,然后捋着脖子的筋向下按摩。

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